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冬の頭皮

2019.01.10

Head Spa

冬の頭皮

新年明けましておめでとうございます。

昨年、ご来店下さった皆様ありがとうございました。

本年も何卒宜しくお願い致します。

 

今回は、冬の頭皮環境についてまとめました!

 

冬になると頭皮が乾燥する、、、

 

 

このようなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?

頭皮の乾燥は抜け毛や頭皮老化に繋がります。

とくに頭皮の乾燥は

かゆみ、フケなどの頭皮環境の悪化を招くので、

放置は良くありません!

 

では、対策方法は?

 

まず

①冬になるとなぜ抜け毛が増えるのか。

抜け毛の原因は、血行不良からきています。

髪の成長にはタンパク質、ビタミン、亜鉛などの栄養素が必要不可欠です。

これらの栄養は、血液によって頭皮に運ばれ、髪の毛を作る材料となります。

なので、体が冷えると血管が収縮して血行が悪くなる為、

頭皮環境が悪くなります。

その結果、抜け毛に繋がってしまいます。

 

②冬に頭皮が乾燥する原因

温度、湿度の低下

・気温が低くなると汗をかきにくくなり、汗とは別に皮膚から蒸発する水分も少なくなります。

汗や水分には潤いを保つ働きがありますが、温度低下により、頭皮乾燥を招きます。

・湿度が下がることでも乾燥を招きます。

冬は夏に比べ湿度が低く、また室内でエアコン等を使用すると湿度はさらに低下します。

暖房を入れると頭皮や体の皮膚の水分が蒸発しやすくなり頭皮の乾燥に結びつきます。

 

③頭皮の乾燥を防ぐ方法

・シャンプーの見直し

冬は夏に比べ皮脂の分泌量が少なくなります。

なので、頭皮の保湿成分が入ったシャンプーをお勧めします。

 

・頭皮マッサージ

シャンプー中に頭皮マッサージをし、血行促進。

本格的な血行促進をする場合は、ヘッドスパをお勧めします!

・暖房時は加湿をする

加湿器がない場合は、

洗濯物を部屋に干したり入浴後のお湯を抜かずに浴室の扉を開けるのも有効的です。

 

また、身体が冷えやすい方はシャワーだけでなく、浴槽に浸かることで体を芯まで温め、毛細血管が開いて血行を促進しますので、抜け毛対策になります!

 

2019年は、頭皮のケアから美しい髪、健康な体を作っていきましょう!

luve heart’s And Beのスパニストは、

頭皮だけでなく、トータルで美をサポートさせて頂いております。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

スパニスト 伊賀友哉

 

 

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