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2018.11.09

luveheart’s And Be

飲む筋トレ

こんにちは!

疲れやすくなった、

痩せにくくなった、など感じることはありませんか?

年齢とともに代謝が悪くなってきます。

その原因は 筋肉不足 です。

ダイエットなどの極端な糖質制限はエネルギー不足を招き、

筋分解を促進して筋肉量を減らします。

筋肉が少なくなると代謝が悪くなり、よりどんどん痩せにくくなってしまいます。

現代社会は車や電車などで移動が便利になり、デスクワークが中心で動く機会が少なく、あまり動かないため筋肉を使う機会が少なく、筋肉の減少の原因となります。

若いころから筋肉量が少ないと、年齢を重ねたときには筋肉量があまりにも少なく、

寝たきりになるなど心配があります。。。

やはり人間は筋肉がないと成り立たないのです!

そこで話題の HMB

HMBとは必須アミノ酸の一つであるロイシンから体内で生成される成分

別の言い方をするなら、HMBは筋肉の分解を防ぐサプリメントだと言えます。

しっかり食事を取れなくて栄養が足りなかったりすると、

筋肉が分解されるカタボリック(筋肉分解状態)になります。

そこを食い止め、そして筋肉を取り戻し、痩せやすい身体へと導いてくれる

サプリメントなんです!

実際に飲んでるスタッフもいますので、

ぜひ詳しくはスタッフに聞いてくださいね♪

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